Bouger son corps autrement
FlowNergy® est une pratique de mouvement qui allie des mouvements fluides, des mobilités, de la danse, de la visualisation et un peu de yoga. C'est également une approche qui permet de libérer l'excès de tension, les noeuds et les émotions, de faire circuler l’énergie et de se reconnecter profondément à soi. L'intention est de rendre la parole au corps. Il n'y a donc aucune recherche de performance. C'est une approche trauma informée adaptée à toutes et à tous. À travers la pratique, on renforce le corps en profondeur, on libère les tensions et surtout on bouge avec avec plaisir selon ses besoins du jour.
